Winter:

Die fixen Trainingszeiten:

  • Montag:
    • 17:30 bis 18:30, Jugend- und Schülertraining, Walter WIDHOLM / Michael FEISTHAUER, Krafthalle
    • 18:30 bis 20:00, Kraftausdauer, Corestabilität am Slingtrainer, Krafthalle
  • Dienstag:
    • 19:00 bis 20:00, Gymnastik, Gerti SCHINDLER, Turnsaal
    • 18:00 bis 19:00, nur nach Rücksprache mit Walter WIDHOLM, Jugend- und Schülertraining, Krafthalle
  •  Donnerstag:
    • 18:45 bis 20:00, FIT4ROW, Elisabeth VOGLER, Piroska KELEMEN, Turnsaal
    • 19:00 bis 19:30, Kraftzirkeltraining, ab 19:30 bis 20:30 Basketball, Willibald STUPPAN, Hermannschule
  • Freitag:
    • Winterrudern, 14:30, nur nach Abstimmung mit den Bootsverantwortlichen, Treffpunkt um 14:15
    • 17:00 bis 18:00, Jugend- und Schülertraining, Walter WIDHOLM / Michael FEISTHAUER / Erich KOLETNIK, Krafthalle
  • Samstag:
    • Winterrudern, 10:00, nur nach Abstimmung mit den Bootsverantwortlichen oder Ergometertraining, Krafthalle

Kurzfristige Änderungen aus organisatorischen oder persönlichen Gründen sind möglich und werden auf der Homepage unter den Terminen, am schwarzen Brett im Clubhaus angeschlagen, via Newsletter verlautbart oder in der WhatsApp Gruppe bekannt gegeben.

Zusätzliche Trainingseinheiten der Schüler- und Jugendgruppe, je nach Wetterbedingungen Indoor oder auf dem Wasser, werden frei vereinbart.

2018/19 Winterprogramm Oktober – März

Sommer:

Die fixen Termine zu den Ausfahrten:

  • Montag:
    • Treffpunkt,  Schwerpunkt Technik geführt von Bootsfrauen / Bootsmännern
  • Dienstag:
    • Treffpunkt, Allgemeines Rudern, (Clubabend) geführt von Bootsfrauen / Bootsmännern
  • Mittwoch:
    • Treffpunkt 17:00, Jugendrudern
  • Donnerstag:
    • Treffpunkt 17:30, Kleinboottraining
  • Samstag
    • Treffpunkt 09:00, Jugendtraining
    • Treffpunkt 10:00, Allgemeines Rudern geführt von Bootsfrauen / Bootsmänner

Weitere Termine zu den Ausfahrten nach Vereinbarung über Anschlag am schwarzen Brett, E-Mail, What’s App, hier auf der Homepage unter den Terminen und natürlich nach mündlicher oder telefonischer Vereinbarung.

Definition Treffpunkt: Ruderfertig vor dem Vereinsgebäude oder vor dem Bootshaus!

2019 Sommerprogramm April – Oktober