Alles voll im Training!

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Gegen Ende des Wintertrainings, die Rudersaison beginnt ja mit dem Anrudern am 15.4.2018, ist Vollbetrieb im Verein.
Hier ein Foto vom montäglichen Konditions- und Krafttraining unter der bewährten Leitung von Christian Dorninger.

Man spürt förmlich die Energie und die Motivation für die kommende Rudersaison. Der Schweiß rinnt in Strömen über die kraftstrotzenden Körper.
Die einen rudern am Ergometer, um sich für das anschließende Slingtraining und den fordernden Kraftzirkel aufzuwärmen, andere nützen die Einheiten, um für die Rose am Wörthersee auf Ausdauer zu trainieren.

Gut besucht ist auch die Dienstag Gymnastik, unter der routinierten Leitung von Gerti Schindler. Hier werden alle Muskeln bewegt und durchgeknetet, auch viele, die man noch gar nicht kannte.

Die Donnerstag Gymnastik ist heuer durch tolle Abwechslung gekennzeichnet. Vogler Elisabeth und Piroska Kelemen bringen unsere Körper mit dynamischen Aerobic und Yogaübungen in Form, Muskelkater inkludiert.

Zwischen diesen Fixterminen für die Mitglieder, sieht man immer wieder Jugend und neu Eingetretene trainieren.

So sehen wir den kommenden Sonnenstrahlen und damit dem Rudern am Wasser mit Zuversicht entgegen.

Christian, März 2018